¡Cuídate conmigo! Descargable GRATIS

By Alétheia

¡Hola a todo el mundo! ¿Qué tal lleváis la semana? Llevo un tiempo pensando en este mini proyecto, y me hacía mucha ilusión compartirlo con vosotros. Aunque sé que se acercan las Navidades (con posts muy chulos en el blog) y los turrones y las comilonas… He decidido que éste momento es el mejor para empezar a cuidarnos por dentro y por fuera 🙂

Muchas veces tenemos rachas en las que no nos vemos bien, o no tenemos tiempo para cuidarnos, y nos olvidamos de nosotros mismos… pues yo he estado en una época en la que la preocupación por mi cuerpo y por mi salud era 0, así que he decidido que eso se acabó y vengo a enseñaros todas las cosas que voy a hacer para mejorar mi salud y mi físico.

Una de las primeras cosas que voy a hacer es empezar a organizarme mejor en las…

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