5 Tips para reforzar nuestra relación de pareja

Por Remedios Gomis Escribano

Love Coach – Matchmaker – Terapeuta Emocional

 

Aidan Baguirova Cinco Tips

Foto de Aidan Baguirova Fotografías

 

 

5 tips para reforzar nuestra relación de pareja

Como nos complicamos la vida tantas veces…son tantas que no podríamos posiblemente ni enumerarlas ahora mismo.

Algo que debería ser tan sencillo como amar a una persona y dejar que todo fluya, lo conviertes en un reto a todos los niveles, lleno de discusiones, envidias, celos y toxicidades.

Y lo peor es que lo hacemos de forma inconsciente en la mayoría de los casos. Ha llegado el momento de que olvidemos un poco las peliculas que nos vendió Disney y crear nuestro propio cuento de hadas, hacernos un poquito más de caso y convertir lo de “y comieron perdices” en una realidad.  ¿por dónde empezamos? Os preguntareís…pues de momento aquí os dejo 5 tips para empezar aplicar.

Tip 1º

Alimentad la pareja con pequeños detalles, quizá esos mismos que teníais cuando erais novios y que habéis olvidado sin querer. Un mensaje de texto, una llamada, dejaros nota, un desayuno en la cama, etc.

Tip 2º

Puede que a veces des por hecho que tu pareja debería saber lo que piensas, y eso es un error. Las evidencias pueden ser subjetivas, y lo mejor es expresar lo que uno piensa sin darlo por sentado.

Tip 3º

Dedicáos momentos de calidad cada día. Aunque sea poco el tiempo compartido, es necesario que sea real y positivo. Buscad hobbies para compartir juntos más allá del día a día, la rutina y las obligaciones.

Tip 4º

Si tenéis hijos, es necesario que de vez en cuando salgáis a cenar juntos, sin niños/as. Para volver a conectar y prestar atención solo a lo vuestro.

Tip 5º

Expresaros amor y afecto de manera frecuente, tanto como con palabras como con gestos: abrazarse, darse la mano por la calle, caminar juntos, etc. es importante. A menudo uno de los dos puede no sentirse lo suficientemente querido pero no se atreve a decirlo.

 

Por Remedios Gomis Escribano

Love Coach – Matchmaker – Terapeuta Emocional

 

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